Jak sprawdzić, czy mam długi? BIK, KRD i inne rejestry krok po kroku

2026-10-13 · Redakcja PismoOdRęki.pl

Jak sprawdzić, czy mam długi: BIK, KRD, BIG InfoMonitor, ERIF i Krajowy Rejestr Zadłużonych

Krótka odpowiedź

Nie ma jednego miejsca, w którym zobaczysz wszystkie swoje długi. Sprawdź po kolei: raport BIK (kredyty i pożyczki), rejestry dłużników KRD, BIG InfoMonitor i ERIF (niezapłacone rachunki i zaległości sprzedane funduszom) oraz Krajowy Rejestr Zadłużonych (bezskuteczne egzekucje, upadłości). Dostęp do własnych danych w rejestrach dłużników jest dla konsumenta bezpłatny raz na 6 miesięcy (art. 22b ust. 3 ustawy o udostępnianiu informacji gospodarczych). Długi wobec urzędu skarbowego i ZUS sprawdzisz na ich kontach online. Jeśli znalazłeś dług, którego nie rozpoznajesz, zażądaj od wierzyciela dokumentów, zanim cokolwiek zapłacisz.

Bank odmówił kredytu i nie chce powiedzieć dlaczego. Albo zadzwonił windykator w sprawie umowy, której nie pamiętasz. Albo po prostu masz wrażenie, że gdzieś coś wisi: stary abonament, chwilówka sprzed lat, rachunek za prąd z poprzedniego mieszkania. Lepiej wiedzieć niż zgadywać. Poniżej masz listę miejsc, które warto sprawdzić, i informację, co z każdego z nich się dowiesz.

Gdzie sprawdzić, czy masz długi?

GdzieCo tam zobaczyszKoszt
BIK (Biuro Informacji Kredytowej)Kredyty, pożyczki, karty, raty, także spłacane terminowo, oraz zapytania bankówKopia danych bezpłatnie raz na 6 miesięcy, pełny raport płatny
KRD, BIG InfoMonitor, ERIFNiezapłacone rachunki, abonamenty, pożyczki, długi kupione przez funduszeBezpłatnie raz na 6 miesięcy w każdym biurze
Krajowy Rejestr Zadłużonych (KRZ)Egzekucje umorzone jako bezskuteczne, upadłości, restrukturyzacjeBezpłatnie, wyszukiwarka online
Urząd skarbowy (e-Urząd Skarbowy)Zaległości podatkoweBezpłatnie
ZUS (PUE/eZUS)Zaległe składki, na przykład z dawnej działalnościBezpłatnie

BIK: Twoja historia kredytowa

W BIK są dane od banków, SKOK-ów i wielu firm pożyczkowych. Zobaczysz tam każdy kredyt i pożyczkę, także spłacane w terminie, oraz opóźnienia. Kopię swoich danych możesz dostać bezpłatnie raz na pół roku na podstawie RODO. Jeśli w raporcie są wpisy, które Ci szkodzą, zobacz Jak usunąć się z BIK i KRD.

KRD, BIG InfoMonitor, ERIF: rejestry dłużników

Tu trafiają niezapłacone zobowiązania: rachunki za telefon, internet, prąd, raty, długi kupione przez fundusze. Każde biuro prowadzi własny rejestr, więc sprawdź wszystkie trzy. Konsument ma prawo do bezpłatnego dostępu do swoich danych raz na 6 miesięcy (art. 22b ust. 1–3 ustawy o udostępnianiu informacji gospodarczych). Konto założysz na stronie każdego biura.

Krajowy Rejestr Zadłużonych

To publiczny rejestr prowadzony przez Ministerstwo Sprawiedliwości. Są w nim między innymi osoby, wobec których egzekucja komornicza została umorzona, bo okazała się bezskuteczna, oraz osoby w upadłości. Jeśli tam jesteś, był już komornik i nic nie ściągnął.

Czego te rejestry nie pokażą?

  • Długów, których nikt jeszcze nie zgłosił. Wierzyciel może wpisać konsumenta do rejestru dłużników tylko po spełnieniu warunków z ustawy, między innymi po wezwaniu z ostrzeżeniem o wpisie (art. 14). Dług może więc istnieć, a w rejestrze go nie będzie.
  • Spraw w sądzie. Nie ma publicznej wyszukiwarki pozwów. O nakazie zapłaty dowiesz się z listu, dlatego tak ważne jest odbieranie korespondencji i aktualny adres.
  • Prywatnych długów, na przykład pożyczki od znajomego.

Zmieniałeś adres? Sprawdź to szczególnie dokładnie

Jeśli sąd wysłał nakaz zapłaty na stary adres, a list wrócił jako nieodebrany, nakaz mógł się uprawomocnić bez Twojej wiedzy. Pierwszą informacją bywa dopiero pismo od komornika. Wtedy liczy się każdy dzień: masz tydzień na wniosek o przywrócenie terminu na sprzeciw. Zobacz Pozew od funduszu: jak się bronić.

Znalazłeś dług, którego nie rozpoznajesz. Co dalej?

  1. Nie płać od razu i nie potwierdzaj długu przez telefon.
  2. Zażądaj od wierzyciela dokumentów: umowy, wyliczenia kwoty z rozbiciem na kapitał, odsetki i koszty oraz daty wymagalności. Takie żądanie nie jest uznaniem długu.
  3. Sprawdź przedawnienie. Wiele starych długów, które wypływają po latach, jest już przedawnionych. Zobacz Przedawnienie długu.
  4. Jeśli dług nie jest Twój albo wpis jest błędny, żądaj jego usunięcia od firmy, która go zgłosiła.
  5. Jeśli dług jest Twój, zaproponuj raty albo ugodę.

Zażądaj dokumentów, zanim zapłacisz

Gotowy wniosek o informację o długu: żąda od wierzyciela umowy, wyliczenia kwoty i daty wymagalności. Nie zawiera uznania długu, więc nie przerywa przedawnienia. Sprawdzony przez prawnika. Od 24 zł.

Zobacz wniosek o informację o długu

Uważaj na firmy, które „sprawdzą Twoje długi”

W internecie łatwo trafić na płatne usługi sprawdzania długów albo czyszczenia BIK. Wszystko, co opisaliśmy wyżej, możesz zrobić sam i w większości za darmo. Nie podawaj nikomu loginów do bankowości ani zdjęć dowodu osobistego, jeśli nie jesteś pewien, z kim masz do czynienia.

Najczęstsze pytania

Jak sprawdzić, czy mam długi za darmo?
Zamów bezpłatną kopię danych w BIK, sprawdź swoje dane w KRD, BIG InfoMonitor i ERIF (bezpłatnie raz na 6 miesięcy w każdym biurze), przejrzyj Krajowy Rejestr Zadłużonych i swoje konta w e-Urzędzie Skarbowym i ZUS.
Czy w BIK widać wszystkie moje długi?
Nie. BIK pokazuje głównie kredyty i pożyczki. Niezapłacone rachunki, abonamenty czy długi sprzedane funduszom znajdziesz raczej w rejestrach dłużników: KRD, BIG InfoMonitor i ERIF.
Ile kosztuje sprawdzenie się w KRD?
Dla konsumenta dostęp do własnych danych w biurze informacji gospodarczej jest bezpłatny, jeśli korzystasz z niego nie częściej niż raz na 6 miesięcy (art. 22b ust. 3 ustawy o udostępnianiu informacji gospodarczych).
Jak sprawdzić, czy mam sprawę u komornika?
Komornik przy pierwszej czynności doręcza dłużnikowi zawiadomienie o wszczęciu egzekucji. Nie ma publicznej wyszukiwarki spraw komorniczych. Jeśli egzekucja była bezskuteczna, możesz figurować w Krajowym Rejestrze Zadłużonych.
Czy można mieć dług i nie być w żadnym rejestrze?
Tak. Wierzyciel nie musi zgłaszać długu do rejestru, a wpis wymaga spełnienia warunków ustawy. Brak wpisu nie oznacza, że długu nie ma.
Co zrobić, gdy w rejestrze jest dług, którego nie znam?
Zażądaj od wierzyciela dokumentów i wyliczenia kwoty, sprawdź przedawnienie, a jeśli wpis jest błędny, żądaj jego usunięcia od firmy, która go zgłosiła.
Czy żądanie dokumentów od wierzyciela przerywa przedawnienie?
Nie. Samo żądanie informacji i dokumentów nie jest uznaniem długu. Przedawnienie przerywa dopiero uznanie, na przykład obietnica zapłaty albo propozycja rat.
Bezpłatnie na e-mail

Darmowa ściąga: ile masz dni na odpowiedź na pismo z sądu, od komornika lub z urzędu

Terminy w jednej tabeli: nakaz zapłaty, wyrok, klauzula wykonalności, komornik, przywrócenie terminu, ZUS, decyzje urzędów, reklamacja, zwrot zakupu i przedawnienie. Do tego zasady liczenia dni.

Administratorem danych jest Pismo od ręki sp. z o.o. Wypiszesz się jednym kliknięciem w każdej wiadomości.

Kto przygotował ten artykuł. Redakcja PismoOdRęki.pl. Przepisy sprawdzamy w aktualnych tekstach ustaw. Pisma, do których prowadzą linki, przygotował zespół Kancelarii Antywindyk, która od 2015 roku prowadzi sprawy przeciwko bankom, funduszom i firmom windykacyjnym. Poznaj nas.

Źródła i stan prawny. Artykuł opiera się na art. 14 i art. 22b ustawy o udostępnianiu informacji gospodarczych i wymianie danych gospodarczych (tekst jednolity Dz.U. 2025 poz. 85 w ISAP) oraz art. 123 Kodeksu cywilnego (tekst jednolity Dz.U. 2026 poz. 795 w ISAP). Stan prawny na 11 października 2026 r.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady prawnej w konkretnej sprawie.